martes, 11 de junio de 2013

CUIDADOS FRENTE A LA GRIPE Y OTRAS INFECCIONES RESPIRATORIAS

Para prevenir la gripe y otras enfermedades respiratorias, es fundamental recibir la vacuna anual si se encuentra en alguno de los grupos con mayor riesgo de sufrir complicaciones por la gripe (trabajadores de la salud, embarazadas, mujeres que tienen bebés menores de 6 meses, niños de 6 a 24 meses, niños y adultos con enfermedades crónicas y mayores de 65 años).
Importante: Todos los bebés y niños de 6 a 24 meses deben recibir 2 dosis de esta vacuna con un intervalo mínimo de cuatro semanas entre las mismas. Asimismo, los niños de 2 a 8 años inclusive que se vacunan por primera vez contra la gripe deben recibir 2 dosis, respetando también un intervalo de cuatro semana.
Además, es importante adoptar las siguientes medidas higiénicas para evitar enfermarse o transmitir este tipo de afecciones respiratorias:
 Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
 Al toser o estornudar, cubrirse la boca y nariz con un pañuelo descartable o con el ángulo interno del codo.
 Tirar a la basura los pañuelos descartables inmediatamente después de usarlos.
 Ventilar los ambientes y permitir la entrada de sol en casas y otros ambientes cerrados.
 Mantener limpios picaportes y objetos de uso común.
 No compartir cubiertos ni vasos.
 Enseñar a los niños a lavarse frecuentemente las manos en la escuela y hogar.
(Las personas integrantes de estos grupos deberán vacunarse anualmente).

Esta vacuna previene contra 3 tipos de gripe: la influenza A (H1N1), la influenza A (H3N2) y la influenza B. Cabe aclarar que la vacuna antigripal 2013 contiene dos cepas diferentes a las de 2012 (para la influenza H3N2 e influenza B), siendo idéntica la cepa H1N1.


     


¿Qué es la gripe o influenza?  
La gripe o Influenza es una enfermedad viral respiratoria en los meses más fríos del año. Por eso seque se presenta habitualmente la llama “influenza estacional”.
Los síntomas suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una o dos semanas sin necesidad de recibir tratamiento médico.
Sin embargo, en niños pequeños, personas de edad y personas aquejadas de otras afecciones médicas graves, la infección puede conllevar graves complicaciones, provocar neumonía e       incluso causar la muerte.
Para evitar estos casos, es muy importante completar anualmente la nueva vacunación       antigripal, y ante la presencia de síntomas consultar rápidamente a un centro de salud.  

Qué hacer ante los síntomas
  • Consultar al médico lo antes posible.
  • Permanecer en casa durante una semana, haciendo reposo.
  • Tomar abundantes líquidos.
  • No automedicarse.
  • Cubrirse la nariz y la boca al estornudar o toser.
  • Lavarse frecuentemente las manos.
  • Evitar el contacto con otras personas.
  • No compartir alimentos, bebidas, vasos ni cubiertos.
  • Limpiar las superficies y objetos que se tocan con agua y detergente o alcohol.

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